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梅が咲いた。
香りがいいですねえ。梅は。 最近私はスポーツジムで「フットセラピー」というクラスに参加しています。 床に座って自分で足の指をグルグル回したり、足裏のツボを押したりするという地味ィなクラスです。 どこがいいのか、はっきりわからないけれども、何となく調子が整うような気がして、週一回参加していました。 もう一年近くなります。 インストラクターの先生が言うには 「フットセラピーをやっていると、小指の爪が大きくなったりするんですよ。」 そう!それ! 私の足の小指は以前は幅5mmくらいの小さな爪だったのに、最近3mmくらい幅が大きくなったんですよ。 不思議だなあと思っていたのですが、フットセラピーのおかげだったとは。 爪が退化するのは使っていないため。 フットセラピーをすることで足の隅々まで使えるようになったので、爪が生えてきたらしいです。 人間いくつになっても、体を使うことで発達・成長するんですね。 ちょっとウレシイ出来事でした。 夕ごはん *鶏ささみとカブと葉っぱの塩炒め *かぼちゃ煮物 *ほうれん草とコーンのサラダ *ニンジンとインゲンとキノコのソテー *高野豆腐 *豚とブロッコリーの焼肉 *新ジャガのみそ炒め *ささみと小松菜の酒蒸し
by zondag_y
| 2011-03-01 21:21
| 毎日の夕ごはん
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