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寒くなってきたから肉まん♪ スポーツジムのエアロビクスで私が注目しているおばさんがいます。 とても熱心で、毎日来ているみたい。だから、始めて見たときよりも10kgくらい減量していると思います。 ただ、まだスリムとまではいかず、ダイエットのゴールはまだまだ先というかんじ。 まあそれはいいのですが、この人はものすごく独特なリズム感の持ち主なんです。 エアロビクスというのは音楽に合わせて、みんなで揃って運動するものですが、 この人は、他の人よりずっと速いのです。 遅い人は多いですけど、速い人ってめずらしい。 それも1.5拍くらい速い。 0.5拍くらいならまだいいんですけど、もっとずっと速いから、先生より先の振り付けを踊っています。 振り付けをさっさと覚えることが出来るのはすごいと思うのですが、 違う踊りだから、ぶつかりそうになるし、ターンする時は眼があってギョッとします。 かなり目障りな人なんです。 だから、いつもは私もなるべく近くにいかないように場所をとっているのですが、今日はうっかりその人の後ろについてしまいました。 やりにくない〜と思いながら、動いていたのですが、 「そうだ、いっそのこと、この人に合わせて動いちゃおう。」 先生ではなく、その人を見ながら踊ってみました。 音楽と合っていないから、かなり難しい。 0.3拍くらいずつ速くしていって、4つめくらいの振り付けで速くなりすぎるから、 ちょっと待つ、そんなかんじでかな。 かなり高度なワザを要求されます。 色々と研究しながら合わせていたのですが、 私の後ろの人達が混乱しているのをヒシヒシと感じたので、ストップしました。 まあねえ、前の二人が先生と違う動きをしてたら、困るでしょうよ。 それにしても、その人はどうやってそんな高度なワザをあみだしたのか? 夕ごはん *牛肉のバルサミコ煮 *かぼちゃのクリーム煮 *根菜煮物 *サラダ 今日はのり弁 *牛丼ふう *かぼちゃとキノコの煮物 *パプリカソテー *スナップエンドウ
by zondag_y
| 2011-11-16 14:59
| 毎日の夕ごはん
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